メリハリついてるいい足自慢だけど最近パンパンなのが悩みな新人美容師ぷるぷるぷりんのブログです☆
ぷりんが自分のからだで唯一ちょっと自慢できるところがあるとしたら、それは足かな。細いわけではないのですが、かたちがいいっていわれることがあります。メリハリついてるっていわれたことも。
ぷりんとしては、まっすぐなアニメ脚が好きなので、自分みたいなのはあまり好きじゃないのですが、ほめられるのは悪い気はしないです。あまりほめられるところもほかにはないし…。
でも、一日の仕事のあとにいつも足はパンパンになっていて、ちょっとむくんでしまっています。
美容学校時代から「美容師は立ち仕事だから足がむくむのは職業病みたいなものだから」って話はいろいろな人から聞いてたからある程度は覚悟していたけど、これほどとは思っていませんでした。
確かに朝の開店前から閉店あとまでずーっと立ちっぱなしだから、パンパンになっちゃうのも無理はないかなと思います。座れるのはランチタイムぐらい。それもOLさんみたいに小一時間を費やすことなんてできなくて、ほとんど30分ぐらいしか休憩できない毎日です。
最初はペットボトルのお茶とコンビニのおにぎりをかきこんでたんだけど、それじゃ体に良くないだろうってこの頃ではお弁当を自分で作って持っていってます。といっても白いご飯にシャケがドーンとのってるだけとか、そんなのですけどね。先輩たちには「男弁当」って呼ばれて冷やかされてます。
ドリンクもペットボトルは止めて水筒に麦茶いれて持っていきます。
麦茶は水出しで、夜、ティーバッグをいれておけば朝にはできてるカンタンなタイプなので毎日続けられます。本当は田舎でおばあちゃんがしてくれたみたいにヤカンで煮出すのがいいのかもしれないけど、帰宅したら一刻も早く寝たいのでそんなこともしていられません。毎日毎日、シャケ弁当だったんですけど、むくみを軽くしたいなら塩を減らした方がいいってこの前『ゆほびか』で読んだんです。
うちのサロン、とにかくいろいろなお客様がいらっしゃるので『25ans』も『Very』も『ゆほびか』も『アニメージュ』も置いてるんですけどね。
『ゆほびか』といったら中高年のための健康情報雑誌なわけですが、むくみ解消には塩を控えて、塩分の輩出を促すカリウムを多く含むパセリ、アボガド、ほうれん草、納豆、エリンギ、バナナとかを多く摂るといいってかいてあったんです。
どれも白いご飯の上に乗せるのにはちょっと難しいので、最近ではバナナ2本がぷりんのお昼です。1本だと足りないので。バナナだとアッという間に食べ終わっちゃうから、残りの休憩時間は足ツボ・マッサージはじめてみました！
ヒザの裏側からふくらはぎにかけて、足のむくみを解消するツボがたくさんあるみたいなんです。どこがどこだか、ぷりんには良くわからないので、とりあえず触ってみてツボかなってところをグイグイ押しちゃってます。
サロンの先輩に指圧師の免許も持っている先輩がいて、仮にこのブログではツボ内裕美さんってことにしますけど、ツボ内祐美さんにたまに足ツボ・マッサージをしてもらうのですが、これがきっくぅ～！なんです。
やっぱりプロは違いますよね。
ツボ内祐三美さんはお客様にも軽く指圧をサービスしてることがあるのですが、大好評ですね。ぷりんみたいな美容師とか接客業のお客様で立ち仕事の方はやっぱり足とか腰を痛めてる人が多いみたいですね。デスクワークのOLさんだと肩凝り、眼精疲労、頭痛なんかが多いかな。みんな、それぞれ大変なんですよね…。
ぷりんもツボ内祐美先輩みたいに、自分しかできない特技でお客様を癒すことができたらいいなあって思います。いったいぷりんには何ができるのかな？とりあえず、今は目の前の美容師の仕事をカンペキにしなくっちゃですけれども。